Uống Collagen vào thời điểm nào để đạt kết quả tốt nhất?

Thứ năm - 14/09/2017 14:30
Đối với phụ nữ 30+, bổ sung collagen mỗi ngày chính là giải pháp cần thiết để giảm khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da do tuổi tác. Tuy nhiên, bổ sung collagen như thế nào mới mang lại hiệu quả thật sự? và nên uống collagen vào lúc nào để đạt hiệu quả cao nhất? " thì chắc hẳn còn là "khái niệm" khá xa với rất nhiều chị em phụ nữ.
Uống Collagen vào thời điểm nào để đạt kết quả tốt nhất?
Uống Collagen vào thời điểm nào để đạt kết quả tốt nhất?

Uống collagen vào lúc nào tốt nhất?

Các chuyện gia y tế khuyên chúng ta rằng, nên uống các loại thuốc chữa bệnh, nhất là kháng sinh thì cần uống sau ăn để tránh việc gây hại cho dạ dày. Nhưng đối với thực phẩm chức năng bạn có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều được. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, tác dụng của các dưỡng chất có trong thực phẩm chức năng thì nên lựa chọn thời điểm dạ dày rỗng là tốt nhất.

Collagen là loại thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung năng lượng và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, dồi dào sinh lực và duy trì nét thanh xuân cho con người chứ không phải là thuốc chữa bệnh. Do đó, cho dù bạn uống vào thời điểm nào trong ngày cũng không gây hại gì cho hệ tiêu hóa cả. Tuy nhiên, để tăng hiệu quả tối ưu tác dụng của sản phẩm, bạn cần uống collagen vào thời điểm mà da dày của bạn đói là tốt nhất.

Theo đó, bạn nên uống vào buổi sáng trước bữa ăn hoặc buổi tối trước giờ đi ngủ 30 phút. Đây là lúc mà cơ thể bạn hấp thu dưỡng chất có trong collagen tốt nhất, tăng thêm lợi ích của sản phẩm đối với sức khỏe và hệ tiêu hóa.

Nếu bạn uống collagen vào buổi sáng trước bữa ăn 30 phút, thì cơ thể bạn sẻ được tiếp nhận nguồn năng lượng tuyệt vời từ collagen, tăng thêm sự sảng khoái, linh hoạt và hiệu quả cho ngày làm việc mới. Còn nếu bạn dùng collagen uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, cơ thể bạn sẻ được hấp thu trọn vẹn dưỡng chất có trong sản phẩm, giúp bạn có giấc ngủ ngon, tế bào được nghỉ ngơi nên dưỡng chất sẻ nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh, tái tạo và phục hồi nhanh chóng.

Cách tốt nhất là bạn hãy chia làm 2 lần uống trong ngày (1 lần 1 viên) để mang lại hiệu quả tối ưu: Hãy bắt đầu một ngày mới với 1 viên uống collagen đầy năng lượng và dưỡng chất để tăng hiệu suất công việc, chống mệt mỏi. Và kết thúc với 1 viên uống collagen nữa trước giờ đi ngủ 30 phút để đem lại hiệu quả cao trong việc nuôi dưỡng, tái tạo tế bào trong cơ thể, phục hồi lại sức sống cho làn da và cơ thể.

Từ 25 tuổi da bắt đầu lão hóa

Từ 25 tuổi da bắt đầu lão hóa

Khi nào cần bổ sung Collagen?

Từ 25 tuổi, lượng collagen bắt đầu suy giảm, mỗi năm da bị mất 1,5% lượng collagen sẵn có do quá trình lão hóa và tác động của môi trường. Từ tuổi 30, da sẽ mất 15% lượng collagen. Đến tuổi 40 da mất 30% lượng collagen, nhưng đến tuổi 50 da mất đến 45% lượng collagen. Nên bổ sung Collagen khi cơ thể có những dấu hiệu dưới đây:

+ Nếp nhăn ngày càng nhiều hơn, sâu hơn tạo thành các rãnh trên biểu bì khiến bề mặt da bị lõm xuống, tạo thành nếp nhăn vĩnh viễn và khó khắc phục

+ Lỗ chân lông to, da sạm màu, sần sùi, khô ráp

+ Da kém sắc, không đều màu, chùng nhão và chảy sệ, những vết nhăn quanh mắt, quanh miệng, da sống mũi xuất hiện

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn





Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây