Hạt điều vỏ lụa rang muối gói 500g

   
- Hạt điều rất giàu khoáng chất như đồng, magiê và chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn nên rất tốt cho tim của bạn

Hàm lượng dinh dưỡng có trong 100 g hạt điều rang muối :

• Riboflavin 19mg
• Canxi 46mg
• Thiamin 63mg
• Niacin 2.1mg
• Phosphorus 428mg
• Carbohydrates 27gm
• Protein 18.5gm
• Fat 48,2 gm
• Năng lượng 578
 

Lợi ích sức khỏe của các hạt điều:

 

- Không chứa cholesterol và cực kỳ an toàn cho tim.
- Có tác dụng bồi bổ và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Cung cấp năng lượng cho cơ thể và được coi là một loại thực phẩm giàu năng lượng.
 

- Hạt điều chứa các chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, giúp bảo vệ tim của bạn vì nó giúp làm giảm các chất béo trung tính thường gây ra bệnh tim.
- Có đặc tính chống oxy hóa, hạt điều giúp loại bỏ các gốc tự do gây ung thư.
 
- Giàu magiê và canxi có tác dụng xây dựng cơ bắp khỏe mạnh và xương chắc khỏe
- Những người mất ngủ nên ăn hạt điều để cải thiện giấc ngủ của mình.
- Ăn hạt điều hàng ngày  giúp làn da và mái tóc của bạn đẹp hơn.
- Bảo vệ răng và nướu, giúp duy trì hàm răng chắc khỏe.
 
- Hạt điều có thể bị hỏng nếu được bảo quản ở nhiệt độ phòng, vì vậy nên giữ cho chúng trong tủ lạnh sau khi đã đóng gói kĩ càng. Hạt điều được bảo quản cẩn thận có thể sử dụng kéo dài đến cả năm.