TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VỚI CÁC LOẠI HẠT TỪ THIÊN NHIÊN
Các loại hạt thiên nhiên tuy nhỏ bé nhưng lại mang đến cho con người rất nhiều chất dinh dưỡng. Điển hình như hạt Chia chứa rất nhiều omega-3 và protein tăng cường sức đề kháng, tốt cho da và hệ thần kinh. Trong những bài thuốc dân gian, những loại đậu và hạt cũng là nguyên liệu không thể thiếu. Chính vì thế, hãy đưa các loại thực phẩm thiên nhiên bổ ích này vào bữa ăn mỗi ngày để giúp cơ thể bạn được bảo vệ, tăng cường sức khỏe toàn diện nhé!

Tiêu chí lựa chọn các loại hạt dinh dưỡng
    - Dinh dưỡng: Bạn cần xác định xem những sản phẩm mình muốn mua cung cấp dưỡng chất gì cho cơ thể và liệu các thành viên của gia đình có thực sự cần những chất đó hay không: cung cấp chất béo, vitamin… Lưu ý là không nên chọn nhiều loại thực phẩm có cùng chất dinh dưỡng một lúc bởi nếu thừa chất cũng sẽ gây ra hậu quả khôn lường. Hãy thường xuyên thay đổi thực đơn ăn uống của gia đình bạn. Chẳng hạn hôm nay ăn đậu lăng đỏ thì ngày mai ăn đậu lăng xanh, còn tuần sau thì thay bởi đậu gà hữu cơ. 
    - Xuất xứ: Một điều bạn phải luôn ghi nhớ đó là xem xét thương hiệu nguồn gốc của sản phẩm trước khi rút ví. Đó là hàng nội hay hàng ngoại? Có đúng hàng chuẩn hay chỉ là hàng nhái? Điều này có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nên bạn cần cân nhắc kĩ lưỡng. 
    - Màu sắc: Đối với việc tìm kiếm các loại hạt để ăn vặt hoặc để mời khách, đừng ham những sản phẩm có màu sắc sặc sỡ vì có thể được tẩm phẩm màu. Bạn nên thay thế hạt dưa đỏ bằng hạt bí vàng, vừa sang trọng lại vừa béo ngậy. 
    - Số lượng: Nhiều người quá đam mê một loại thực phẩm nên mua chúng với số lượng lớn để tích trữ ăn dần. Đây là điều không nên bởi có thể những sản phẩm đó có hạn sử dụng không dài mà khi mua bạn lại quên kiểm tra thì sẽ gây ra hậu quả đáng kể. Chỉ nên mua số lượng vừa đủ cho cả gia đình trong vài tuần.

Hạt óc chó
    - Tác dụng: Quả óc chó giúp bà bầu bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 5 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. 

Hạt bí
    - Tác dụng: Giúp tim khỏe mạnh, hỗ trợ miễn dịch, cung cấp chất béo thực vật Omega-3, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, phòng chống bệnh đái tháo đường, có lợi cho phụ nữ sau mãn kinh. Hạt bí ngô còn rất tốt cho tim và sức khỏe gan. 
    - Thương hiệu: Hương Việt, Phúc Lan,...

Hạt hạnh nhân
    - Tác dụng: Khi nhắc đến các loại hạt thì hạt hạnh nhân chính là nữ hoàng. Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, Vitamin E, chất xơ .v.v. Theo thống kê, 1 Ounce hạnh nhân sẽ cung cấp 1/4 lượng Magiê cơ thể cần hàng ngày, 70% lượng Vitamin E, 3,3 gram chất xơ. Ngoài ra hạnh nhân có chứa chất béo không bão hòa đơn, là các chất béo tốt. Các chất này giúp máu lưu thông khắp cơ thể, tăng sức đề kháng. Những chất này cũng là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho các bà bầu. 

Hạt Macca
    - Tác dụng:  vừa dùng để làm đẹp, vừa dùng để bồi bổ sức khỏe rất hiệu quả.

Mua các loại đậu và hạt dinh dưỡng, uy tín, giá cực ưu đãi tại ninhninhshop
Ngoài những loại hạt tiêu biểu được yêu thích ở trên, ninhninhshop cũng có rất nhiều loại hạt từ thiên nhiên khác cho các bạn lựa chọn. ninhninhshop tự tin là địa chỉ tin cậy cho bạn khi có nhu cầu mua hạt online. Bạn sẽ nhận được nguồn hàng chính hãng, được cập nhật liên tục thông tin sản phẩm và thủ tục mua bán hết sức nhanh gọn.