Ngồi nhiều, ăn đêm, uống bia rượu thường xuyên... là những thói quen không chỉ khiến bạn khó giảm mỡ bụng mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe chung.

Uống nước detox từ chanh, dưa chuột, dâu tây... hàng ngày giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ thải độc gan, thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa.

Cách giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả giúp chị em sở hữu vòng eo thon gọn, cơ bụng săn chắc không chút mỡ thừa. Hãy tham khảo những bí quyết giảm mỡ bụng dưới đây để áp dụng có một vóc dáng thon gọn tự tin thu hút mọi ánh nhìn.

Chăm chỉ uống nước gừng mỗi tối bạn sẽ đánh bay mỡ bụng lèo lèo mà dù ít ăn kiêng hay tập luyện.

8 lí do khiến bạn dù cố gắng luyện tập rất nhiều nhưng vòng 2 vẫn không giảm được phân nào.