Duy trì kết quả giảm cân là điều không dễ dàng đối với nhiều người. Để tránh tăng cân trở lại, bạn cần đặt ra mục tiêu thực tế, theo dõi tiến trình và duy trì chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh…
Mùa hè là thời điểm da dầu thường sản xuất nhiều dầu hơn do nhiệt độ và độ ẩm cao. Điều này có thể khiến da trông bóng nhờn và dễ bị mụn. Dưới đây là một số biện pháp để giúp da dầu bớt nhờn mùa hè này...
Nam giới có mức độ tiêu thụ năng lượng nhiều hơn phụ nữ nên khi giảm cân họ cần những thực phẩm giúp no lâu hơn. Dưới đây là các siêu thực phẩm mà các chàng nên ưu ái khi muốn giảm mỡ hữu hiệu.
Nhiều người lầm tưởng rằng dùng cần tây lúc nào trong ngày cũng được. Tuy nhiên, theo đánh giá từ các chuyên gia, buổi sáng là thời điểm hoàn hảo nhất.
Ngay cả khi không có thực phẩm nào có thể làm cho quầng thâm nơi mắt bạn biến mất hoàn toàn, thì một số loại vẫn có thể làm hạn chế, thúc đẩy giấc ngủ ngon và lưu thông máu tốt.
Và đây một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhất mà bạn có thể kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất hỗ trợ làn da sáng, mịn màng, săn chắc.
Chất nhầy ốc sên đã được ứng dụng khá nhiều trong các sản phẩm làm đẹp hiện nay. Vậy chất nhầy từ ốc sên có thực sự có tác dụng làm đẹp như lời quảng cáo?
Thai kì là giai đoạn tuyệt vời và cũng không kém phần quan trọng đối với hầu hết các phụ nữ mang thai; để có một thai kì khỏe mạnh và cung cấp đủ dưỡng chất để hỗ trợ sự hình thành và phát triển thai nhi; bà bầu cần quan tâm đến chế độ ăn uống hằng ngày. Gợi ý một số loại hạt dinh dưỡng tốt hỗ trợ tối ưu trong suốt thai kì của bà bầu & trẻ nhỏ.
Hạt macca nổi danh là dòng hạt có hàm lượng lớn những dưỡng chất, vitamin và khoàng chất rất quan trọng cho thân hình, hỗ trợ mọi người trong gia đình không bị bỏ sót dinh dưỡng để khiến học tập hay làm việc , giúp bé yêu phát triển vượt trội. Tuy nhiên, đối với việc mua sữa hạt bán sẵn thì sữa hạt tự làm sẽ khiến cho chúng ta an tâm hơn. Bên dưới NinhNinhShop xin được đề cử cách làm sữa hạt macca ghép với những nguyên liệu sau.
Các loại hạt giảm cân và mỡ bụng được xem là “siêu thực phẩm” vì chúng là nguồn cung cấp chất xơ, chất béo lành mạnh và protein thực vật. Dưới đây là 6 loại hạt hỗ trợ giảm cân bạn cần biết.
Cùng NinhNinhShop khám phá một số loại đồ uống tốt nhất mà bạn có thể uống vào mỗi buổi sáng để chống đầy hơi, cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm cân