Kích ứng và khô bất cứ nơi nào trên cơ thể chúng ta có thể gây phiền toái.

Mí mắt khô không chỉ có thể gây đau và ngứa mà bạn còn phải cực kỳ cẩn thận với những gì bạn thoa lên vùng da vốn đã nhạy cảm. Đây là một lĩnh vực bạn không muốn kích thích nhiều hơn. Vì lý do đó, chúng ta phải chuyển sang các chuyên gia. 

Nguyên nhân gây khô mí mắt?

Có rất nhiều nguyên nhân gây khô mí mắt và tất cả chỉ vì đây là vùng da siêu nhạy cảm. Tiến sĩ Engelman liệt kê bệnh chàm , các yếu tố môi trường như thời tiết lạnh hoặc khô, phơi nắng, viêm da tiếp xúc, tuổi tác, dụi mắt quá nhiều, bệnh hồng ban, trang điểm hết hạn, trang điểm khi đi ngủ hoặc khô mắt chỉ là một số trong nhiều cách gây ra mí mắt khô. Anar Mikailov, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận cho biết các tình trạng da khác như viêm da tiết bã và bệnh hồng ban và các tình trạng sức khỏe như ung thư hạch tế bào T ở da cũng có thể là nguyên nhân gây khô mí mắt. 

Các triệu chứng của mí mắt khô là gì?

Tiến sĩ Engelman nói rằng các triệu chứng khô mí mắt phổ biến bao gồm kích ứng, sưng, ngứa, bong tróc và khó chịu toàn thân. Nếu bạn nhận thấy vùng da quanh mắt bị bong tróc hoặc bị kích ứng, thì đó có thể là mí mắt bị khô. Thường thì những người bị khô mí mắt sẽ nhận thấy điều đó rõ nhất khi trang điểm, vì nó sẽ rất bong tróc và khó chịu.

Những người có làn da khô hoặc nhạy cảm sẽ dễ bị khô mí mắt hơn, nhưng nó vẫn có thể xảy ra với bất kỳ ai. Những người dễ bị dị ứng hoặc mắc bệnh viêm da cơ địa như chàm, viêm da tiết bã hoặc bệnh vẩy nến cũng sẽ khiến bạn dễ bị khô ở vùng mắt nhạy cảm đó. 

Cách điều trị khô mí mắt tại chỗ:

Trong một số trường hợp viêm da mí mắt, Tiến sĩ Mikailov nói rằng có thể cần dùng thuốc theo toa. (Lưu ý tuyệt đối không sử dụng kem steroid mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước). Nhưng điều quan trọng hơn là tìm ra nguyên nhân gây khô mí mắt và ngăn ngừa chúng.

Tiến sĩ Engelman nói rằng điều quan trọng cần nhớ là bao gồm mí mắt của bạn trong quy trình chăm sóc da của bạn; cô ấy nói rằng việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ giúp ngăn ngừa khô mí mắt. Tiến sĩ Mikailov nói rằng hãy tìm đến những loại kem đã được thử nghiệm là không gây dị ứng hoặc phù hợp với người dễ bị chàm để ngăn ngừa viêm da mí mắt. 

Ngoài ra, bạn có thể điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình. Hãy hướng thói quen của bạn đến phương thức nhẹ nhàng hơn cho da. Cô ấy nói rằng hãy thử các sản phẩm phù hợp với da nhạy cảm, như sữa rửa mặt nhẹ nhàng và các sản phẩm dưỡng ẩm để giảm bớt tình trạng khô da. 

Tiến sĩ Mikailov nói nên tránh các loại sữa rửa mặt có axit và hương thơm. Nếu bạn đang sử dụng các thành phần khắc nghiệt đã biết như retinoids, vitamin C, axit alpha hydroxy- và beta hydroxy, thì tốt nhất bạn nên bỏ qua cho đến khi tình trạng khô da được điều trị. Ngay cả khi bạn không sử dụng các thành phần này cho mắt, các thành phần đó có thể di chuyển và gây kích ứng mí mắt. Tiến sĩ Engelman cho biết thêm rằng tránh tinh dầu và propylene glycol cũng được biết là gây kích ứng, vì vậy cô cũng khuyên bạn nên bỏ qua những thứ này. 





Nếu bạn nghi ngờ rằng làn da hoặc các sản phẩm trang điểm là thủ phạm chính khiến mí mắt bị khô, Tiến sĩ Mikailov khuyên bạn nên ngừng sử dụng chúng trong khoảng hai tuần. 

Các cách khác để điều trị khô mí mắt:

Có những điều khác bạn có thể làm để giúp giảm khô mí mắt. Đầu tiên là điều chỉnh nhiệt độ nước khi bạn rửa mặt và tắm. Tiến sĩ Mikailov nói rằng hãy tránh rửa mặt bằng nước nóng vì điều đó có thể làm mất đi lớp dầu và độ ẩm tự nhiên của da. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm. Đối với vòi hoa sen, anh ấy nói rằng hãy đảm bảo rằng mắt bạn không bị hơi nước làm ướt trong suốt thời gian đó. Tốt nhất là nên tắm trong thời gian ngắn — tối đa từ 3 đến 5 phút — bằng nước ấm. 

Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng máy tạo độ ẩm. Tiến sĩ Engelman nói rằng máy tạo độ ẩm là một cách tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho môi trường của bạn để ngăn ngừa và điều trị chứng khô mí mắt bằng máy tạo độ ẩm.

Cuối cùng, bạn có thể cân nhắc chườm ấm hoặc lạnh. Tiến sĩ Mikailov nói rằng gạc có khả năng làm dịu và giảm cảm giác khô, căng và ngứa quanh mắt - ít nhất là tạm thời. Tiến sĩ Engelman thích chườm lạnh hơn chườm ấm vì chườm lạnh cũng có thể làm giảm sưng tấy và kích ứng. Vì vậy, cái này là tùy thuộc vào sở thích cá nhân. 

Nhưng nếu không có phương pháp điều trị nào khắc phục được triệu chứng khô mí mắt của bạn sau khoảng một tuần, thì có lẽ đã đến lúc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Hãy đến gặp bác sĩ vì đó có thể là một tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm da dị ứng, viêm bờ mi hoặc viêm da tiếp xúc.