Vì sao táo đỏ Tân Cương lại được yêu thích và tiêu thụ nhiều như vậy?

Trong số các loại trái cây sấy khô, táo đỏ là một trong những loại linh hoạt và có nhiều lợi ích. Ở Trung Quốc thời cổ đại, táo đỏ được dùng làm vậy hiến tế, đồng thời cũng là một trong những quả được xem trọng mà người trẻ thường tặng, biếu, phụng dưỡng người lớn tuổi. Trong lịch sử, táo đỏ còn được trao tặng tên gọi: quả trường thọ.

9 cách sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất cho sức khỏe

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến với nhiều tác dụng đối với sức khỏe như nâng cao thể trạng, ổn định đường huyết, tim mạch...Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo. Mời bạn đọc cùng NinhNinhShop tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
 

8 cách sử dụng nấm linh chi đơn giản, tốt cho sức khoẻ

Nấm linh chi là một trong những loại thảo dược quý đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Vậy cách sử dụng nấm linh chi như thế nào cho hiệu quả, hãy cùng NinhNinhShop tìm hiểu trong bài viết này nhé!

4 cách kết hợp phát huy tối đa công dụng của kỷ tử

Cách ăn kỷ tử giữ được nhiều dinh dưỡng nhất

Ăn câu kỷ tử có tốt cho sức khỏe không?

Những cách ăn mận đang được yêu thích

Giới trẻ luôn có sự hấp dẫn nhất định khi đứng trước những món ăn mới, độc đáo. Nhưng với quả mận, cách ăn truyền thống như chấm muối ô mai hay lắc chua cay vẫn luôn nằm đầu danh sách lựa chọn.

4 mẹo để ăn uống lành mạnh vào ban đêm

Trang Food.NDTV đưa ra 4 mẹo để ăn uống lành mạnh vào ban đêm.

6 thực phẩm chứa vitamin C dồi dào

Vitamin C là một trong những vi chất rất quan trọng đối với cơ thể, tác động tích cực đến hệ miễn dịch, sức khỏe làn da, tạo collagen giúp chữa lành vết thương… Sau đây là những thực phẩm chứa vitamin C dồi dào.

3 bữa sáng ít carb tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Trang Food.NDTV đưa ra danh sách 3 bữa sáng ít carb tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường).

Các Loại Ngũ Cốc Cho Người Tiểu Đường Tốt Nhất

Người tiểu đường nghĩ rằng mình phải tránh xa các loại ngũ cốc vì sợ đường huyết tăng cao? Trên thực tế thì không như vậy, có những loại ngũ cốc cho người tiểu đường rất an toàn và tốt cho sức khỏe. 

4 thực phẩm dễ gây viêm và tích tụ mỡ bụng

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thực phẩm dễ gây viêm và tích tụ mỡ bụng.

Các loại trái cây có chứa ít đường

Đường fructose là loại đường có trong các loại trái cây. Tuy nhiên, theo Tạp chí Le Figaro của Pháp, con người chỉ nên tiêu thụ loại đường này ở mức độ vừa phải.

Phương pháp xây dựng thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả

Các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý về cách xây dựng thực đơn giảm cân an toàn, hiệu quả và phù hợp với điều kiện mỗi người.