Ariel Winter sinh năm 1998 tại Los Angeles, California, Hoa Kỳ. Cô được biết đến với vai diễn Alex Dunphy trong loạt phim hài "Modern Family". Cô cao 1m55, từng gây chú ý với ngoại hình mũm mĩm nhưng vô cùng cuốn hút. Tuy nhiên, vẫn có thời điểm sao nữ này giảm cân, thân hình thon thả và vẫn được yêu mến với nét đẹp sắc sảo, cá tính hơn. 




 

Ngôi sao hiếm hoi được khen béo đẹp

- Không chạy theo mốt "mình dây", Ariel Winter lại đi ngược "chuẩn mực". Cô sở hữu vẻ tròn đầy từng được xem là "thước đo" của thời kỳ Phục Hưng. 
- Cũng có thời điểm, Ariel Winter chịu rất nhiều tổn thương vì những lời miệt thị vóc dáng. Khi trở nên gầy hơn, cô bị nói rằng dùng thuốc để giảm cân, phẫu thuật thẩm mỹ,... Tuy nhiên, trên thực tế, cô giảm cân vì tình hình sức khỏe và đã áp dụng các phương pháp thể dục, ăn kiêng. 



 

Ariel Winter gầy đi vẫn cuốn hút

- Vào thời điểm năm 2019, người đẹp 9X gây chú ý khi xuất hiện với thân hình thon gọn, gầy đi bất ngờ. Đường nét gương mặt của Ariel Winter lúc xuống cân được nhận xét không có nhiều thay đổi, nhưng có phần trông sắc sảo và góc cạnh. Body của cô trở nên thanh mảnh, săn chắc và cân đối. 
- Nhiều người nhận xét, Ariel Winter là trường hợp mỹ nhân hiếm hoi dù béo hay gầy vẫn được ngợi khen xinh đẹp. Thậm chí, lúc béo cô nàng này được người hâm mộ nhận xét trông gợi cảm, quyến rũ hơn. 





- Hiện tại, Ariel Winter vẫn mang nét đẹp đầy đặn, gợi cảm. Làn da trắng mịn cùng mái tóc nhuộm sáng màu giúp cô trông trẻ trung, xinh đẹp hơn. 
- Theo Life & Style Ariel, Ariel Winter đã giảm kích thước vòng 1. Cô nói: “Là một cô gái cao 1m50 và có bộ ngực quá lớn thực sự khiến tôi bị tẩy chay và bị đau lưng, mỏi cổ thậm chí cô không dám chạy cũng khó khăn khi tập thể dục, nên tôi quyết định thu nhỏ nó". 

Cô chăm chỉ tập thể dục để có dáng người đẹp, săn chắc và tràn đầy sức sống.







Theo Health Yogi, nữ diễn viên tập các bài tập khác nhau nhằm bảo vệ tim mạch, rèn luyện sức mạnh tổng thể và cơ bắp. Cô hướng tới dáng người cân đối, vừa vặn và không quá gầy. Theo đó,  Ariel Winter tập trung nhiều hơn vào squats, glutes, nâng chân và deadlift. Cô tập cùng huấn luyện viên mỗi ngày. 

Về chế độ ăn uống, cô ăn uống điều độ, không ăn kiêng. Ariel Winter ăn ít thực phẩm không lành mạnh và ăn nhiều thực phẩm lành mạnh hơn. Cụ thể, ngôi sao này ăn theo phương pháp 80/20. Trong đó bạn ăn uống lành mạnh trong 80% thời gian trong tuần và 20% còn lại bạn tự thưởng cho mình món ăn yêu thích. cô ấy thích bánh mì kẹp thịt, đường, kẹo, mọi thứ đều ở mức vừa phải. Cô ấy cũng ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như nước trái cây, rau xanh, rau. Và phải đảm bảo uống thật nhiều nước mỗi ngày. 





Ngoài việc thăng hạng nhan sắc, phong cách thời trang của Ariel Winter cũng có nhiều sự thay đổi. Cô vẫn hướng đến sự gợi cảm nhưng sang trọng, trang nhã hơn. Cô nàng thích diện những trang phục ôm sát, thiết kế xẻ ngực vừa phải để lộ làn da trắng, cặp đùi mật ong.