Nước ép lựu, cà rốt hay củ dền cung cấp vitamin và khoáng chất, làm tăng tốc độ tái tạo tế bào, giúp da sáng và khỏe hơn.

1. Nước ép củ dền

Nước ép củ dền giàu axit folic, magie, sắt cùng nhiều vitamin và khoáng chất, gúp tăng cường thải độc, giúp da sáng cà dền màu.


 

2. Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt giàu vitamin A, C và kali, giúp hỗ trợ điều trị mụn, làm sáng da, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào da mới.


 

3. Nước ép cà chua

Nước ép cà chua giàu vitamin C và chất chống oxy hóa Lycopene, giúp làm sáng da, làm chậm quá trình lão hóa.


 

4. Nước chanh

Nước chanh là nguồn vitamin C và axit citric dồi dào, giúp da bóng khỏe. Uống nước chanh còn giúp thanh lọc làn da và cơ thể.

5. Nước ép lô hội

Nước ép lô hội chứa các hormone auxin và gibberellins giúp làm dịu da. Lô hội cũng giàu vitamin và chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.


 

6. Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột chứa kali, magie, biotin và vitamin A, B1, C, giúp bổ sung dưỡng chất cho da, đồng thời cấp ẩm, giúp da mịn màng hơn.


 

7. Nước ép lựu

Nước ép lựu chứa axit punicic và axit béo omega 3, giúp giữ ẩm cho da, đồng thời, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới.


 

8. Nước ép nho

Nước ép nho giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng độ đàn hồi, làm da săn chắc và khỏe mạnh.


 

9. Nước ép cam

Nước ép cam giàu axit citric, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, mịn màng hơn.


 

10. Nước ép táo

Nước ép táo giàu collagen và các chất chống oxy hóa, giúp da khỏe đẹp, đồng thời, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.